14 mars 2023
Comment arrêter avec l'alcool rapidement ?, Comment faire pour se dégoûter de l'alcool ?, Comment arrêter la cigarette ?
Comment réagit le corps quand on arrête l'alcool ?
Quelle est la durée d'un sevrage alcoolique ?
Quelle boisson pour remplacer l'alcool ?
Comment arrêter l'alcool seul ?
Trouvez des motivations : économiser, se sentir en meilleure forme, faire plus d'activités, améliorer son humeur…
Évaluez votre consommation en termes de quantité, de situation et de fréquence. Buvez-vous seul ? ...
Fixez-vous des limites et des objectifs. ...
Demandez de l'aide ou parlez-en.
Quel est le pire alcool ou... [Lire la suite]